LA THÉRAPIE CENTRÉE SUR LES ÉMOTIONSPOUR LES COUPLES
Un partenariat est l’une des formes de relation les plus étroites que nous ayons, et dire « oui » chaque jour à une vie commune demande du travail. Chacun d’entre nous grandit et évolue à sa manière, et il peut parfois être difficile de grandir ensemble. La thérapie de couple peut vous aider à renforcer votre partenariat et à être plus heureux ensemble.
Aucune relation n’est exempte de conflits, mais la thérapie de couple peut vous aider à résoudre certains des conflits les plus importants qui surviennent régulièrement dans votre relation, tels que les problèmes de communication, les problèmes d’intimité ou les blessures non résolues du passé, comme l’infidélité ou l’absence au moment où l’on en a besoin.
Les conflits découlent de nos efforts pour satisfaire des besoins particuliers. Il peut s’agir de besoins d’attachement, comme le sentiment de sécurité et de proximité, ou de besoins d’identité, comme le sentiment d’être apprécié et vu.
Les gens agissent différemment pour satisfaire leurs besoins, mais aussi pour se protéger en cas de conflit, notamment en attaquant, en critiquant, en s’isolant de leur partenaire ou en se renfermant sur eux-mêmes. Nous tombons dans un schéma particulier où peu importe le sujet de la dispute, nous sommes dans une impasse parce que nous n’avons pas abordé ce qu’il y a en dessous de la surface. En d’autres termes, la raison de la dispute n’est pas en réalité la raison de la dispute. C’est notre façon de gérer la douleur qui vient de la tristesse de la déconnexion, ou du sentiment de ne pas avoir d’importance ou d’être inférieur aux yeux de notre partenaire.
"Ce qui compte pour un mariage heureux, ce n'est pas tant la compatibilité entre les deux conjoints que la façon dont ils gèrent leur incompatibilité."
- Leo Tolstoy
A QUOI VOUS POUVEZ VOUS ATTENDRE
A QUOI VOUS POUVEZ VOUS ATTENDRE
En tant que thérapeute de couple EFT, j’ai le sentiment qu’un changement durable ne se produit pas simplement en parlant des défis ou en aidant les partenaires à faire les choses différemment. Il se produit plutôt par l’expression de sentiments plus profonds et sous-jacents que nous avons du mal à partager. Une fois que les deux partenaires peuvent reconnaître leurs sentiments les plus vulnérables et plus doux, et les exprimer l’un à l’autre, un nouveau mode de relation émerge, dans lequel ils sont plus attentifs et réceptifs à ce que l’autre ressent et a besoin.
La thérapie de couple ne vise pas à changer chaque partenaire individuellement. Il s’agit de changer l’interaction, c’est-à-dire de changer ce qui se passe entre chaque partenaire dans le contenant de la relation.
Les séances durent 60 minutes et sont couvertes par l’assurance maladie de base (LaMal) en Suisse. Je travaille avec des couples de sexe différent et de même sexe dans des relations engagées en anglais, en espagnol et en français. Je suis spécialisée dans le travail avec les couples d’expatriés (y compris les défis posés par le conjoint et l’éducation d’enfants issus d’une troisième culture). J’ai également une grande expérience et j’ai coécrit un livre sur le travail avec les couples qui cherchent à surmonter des blessures émotionnelles, y compris l’infidélité ou la tromperie.
La thérapie de couple ne vise pas à changer chaque partenaire individuellement. Il s’agit de changer l’interaction, c’est-à-dire de changer ce qui se passe entre chaque partenaire dans le contenant de la relation. Les séances durent 60 minutes et sont couvertes par l’assurance maladie de base (LaMal) en Suisse. Je travaille avec des couples de sexe différent et de même sexe dans des relations engagées en anglais, en espagnol et en français. Je suis spécialisée dans le travail avec les couples d’expatriés (y compris les défis posés par le conjoint et l’éducation d’enfants issus d’une troisième culture). J’ai également une grande expérience et j’ai coécrit un livre sur le travail avec les couples qui cherchent à surmonter des blessures émotionnelles, y compris l’infidélité ou la tromperie.
